هاپكيدو

هاپکیدو چیست؟ 

هاپکیدو (Hapkido) یکی ازپرطرفدارترین هنرهای رزمی کره ای است که درسراسردنیا نامی آشنا است که با استقبال بسیاری روبروست ودرحال حاضرگسترش و توسعه روزافزونی دارد. کشورکره که مهد هنرهای رزمی دنیا می باشد، منبع وسرچشمه این رشته ورزشی پرکابرد ومطلوب می باشد. هاپکیدو درکشورکره به تمام نیروهای پلیس آموزش داده می شود وپلیسهای سراسردنیا ونیروهای امنیتی تمام کشورها،FBI و...آموزش می بینند وازفنون ومهارتهای این رشته بهره میبرند. 
درایران نیزاین رشته ورزشی پرطرفدار، علاوه بر مجموعه های ورزشی درتهران،کرج واغلب استانها وشهرستانها وحتی کشورهای همسایه وخاورمیانه (Middle East) به علاقمندان این هنررزمی آموزش داده میشود.همچنین هاپکیدو دربسیاری از ارگانهای دولتی، ارتش، سپاه، نیروی انتظامی، دانشگاههای افسری  آموزش داده می شود. 

معنای هاپکیدو:

یعنی روش وسبک هماهنگی اعضای بدن واستفاده از این هماهنگی با قدرت بدنی هرفرد. بدین معنی که هرفردی باهرقدرت بدنی که دارد با هماهنگی اعضای بدن خودو دانستن فنون ومهارتهای هاپکیدو میتواند ازخود درهرشرایطی وبا دست خالی (Free Hand)دفاع کندواز نیرو و قدرت بدنی حریف علیه خودش استفاده کند. بعبارت دیگرازهاپکیدو بمعنای دفاع شخصی تعبیرمی شود.

Hap‌‌ : means Unify or coordinate : همــاهنـــــگ کـــــردن
Ki : means mental and/or physical energy : انرژی جسمی/ذهنی 
Do : means a way of life, or the "path" or "way" of coordinating : راه و روش هماهنگی

"هاپکیدو: راه و روش هماهنگ کردن انرژی و قدرت جسمی وذهن انسان برای هرفرد" 
هاپکیدو هنرمشرق زمین وعصاره تمام ورزشهای رزمی است.هنررزمی هاپکیدو با استفاده ازقوای جسمی وقوای ذهنی وتقویت آن وبا استفاده از مهارتهاو تکنیک های آن و دانستن نقاط ضعف وحساس بدن و فشاربروی نقاط حساس وعصبی بدن، با قفل کردن وشکستن مفاصل به فرد مهارتها و فنون لازم برای دفاع از خود درهرشرایطی وبا هر آمادگی جسمانی وقدرت بدنی را می دهد وبا اقرایش اعتماد به نفس قدرت درونی وروانی افراد را تقویت و قوی می کند.هیچ گونه محدودیت سنی و ضعف جسمان ندارد و درتمام سنین ازکودک گرفته تا فردسالمند می تواند با استفاده ازآموزش فنون هاپکیدو بهره گرفته وازخود درهر شرایطی دفاع کند. 
این هنررزمی علاوه بر ورزش که برای سلامتی افراد مفید می باشد برای همه بویژه برای قشرآسیب پذیر جامعه بخصوص برای بانوان وکودکان وجوانان که همه روزه درمعرض خطر میباشند، بسیارلازم، مفید وکاربردی می باشد. 
»هاپکیدو چیست؟  

تاریخچه هاپکیدو: 

پدرهاپکیدو وبنیانگذار هاپکیدو استاد چوئی (Choi, Yong Sool ) می باشد 
که این سبک برای اولین بار توسط ایشان درسال1954درکشور کره تاسیس شد. 
شاگردان ایشان این سبک را درســـراســــر ردنیا برده و پرورش وتوسعه داده اند.

Choi, Yong Sool (1904-1986)The founder of Hapkido (Hapkiyoosool)

درحال حاضرپدرهاپکیدو ورئیس فدراسیون جهانی هاپکیدو گرندمسترJi, Han Jae دارنده دان10 هاپکیدواست که هدایت ورهبری هاپکیدو دردنیا بعهده ایشان می باشد. 
نمایندگان زیادی ازکشورهای مختلف سراسرجهان به عضویت این فدراسیون جهانی درآمده و مشغول فعالیت وآموزش این هنر رزمی میباشند.

Ji, Han Jae, First student of grand master choi In 1949, at the age of 13, Ji Han-Jae began his marital arts training in Yoo Sool under Choi Yong-Sool.

مسابقات هاپکیدو: 

هاپکیدو مسابقات آسیایی، جهانی دارد که علاقمندان به این رشته می توانند دراین مسابقات دربخشهای مختلف شرکت نموده وبه مقامهای قهرمانی دست یابند. 
مسابقات هاپکیدو شامل مبارزات رسمی کنتاکت-فول کنتاکت-مسابقات سلاح- افت ها ومسابقات دفاع شخصی است. 

مبارزه سمی کنتاکت: 

این مبارزه بدون دستکش،کلاه وهوگو میباشد. فقط پوشیدن کاپ الزامی است. فرد مبارزباپوشیدن لباس فرم وکمربند خویش مبارزه میکند. البته با بستن کمربند باند قرمزو آبی دوحریف مشخص میشوند. دراین نوع مبارزه طبق فوانین هر نوع مشت زدن و ضربه دست درصورت ممنوع میباشد وضربات شامل تمام ضربات پا،فن کمر وپرتاب حریف به زمین(تکنیک های جودویی)،کراپلینگ (تکنیک های کشتی درخاک ) وکانست کردن حریف روی تشک (تکنیک های درخاک خفه کردن وفشاربروی مفاصل وعدم اجازه حرکت به حریف ) می باشد. 

فول کنتاکت: 

دراین مبارزه داشتن دستکش بوکس،کلاه ،لثه وپوشیدن کاپ وهوگوالزامی است.این مسابقه مانند سیستمهای رزمی جهان می باشد . مشت زدن درصورت مانعی ندارد. ضربات دست و صورت آزاد است ولی تکنیک های جوجیتسو وجودو ،گراپلینگ و فن کمراستفاده نمی شود. 
تذکر: البته درهردونوع مبارزه ضربه به پشت سرتا پائین کمرو نخاع خطاست وضربه به نقاط حساس و ممنوعه ممنوع می باشد. 

کیک بوکسینگ : 

مبارزه با مشت و دستکش بوکس است وضربه درسروصورت می باشد. 

دفاع شخصی: 

این مسابقه شامل انجام تکنیک های دفاع شخصی به صورت انفرادی ویا یک به دو وهمچنین میتوان از نفرات بیشتری استفاده نمود . پرتاب حریف ،قفل مفصل واجرای تکنیکهای رزمی وپلیسی به این هنر رزمی زیبایی بخشیده است . 

سلاح : 

مسایقه سلاح شامل نانچیکو-چوب- شمشیر،تونفا ، بادبزن،چوب کوتاه وانواع سلاحهای کره ای می باشد. 

افت ها: 

شامل افت زدن ها، افت از روی مانع وارتفاع وحرکات نمایشی .

سانچیکو سلاحی است که ساختاری شبیه به نانچیکو دارد با این تمایز که نانچیکو دارای 2 تکه میباشد و یک متصل کننده که اغلب زنجیر است ولی سانچیکو دارای 3 تکه و دو قسمت متصل کننده می باشد
تاریخچه سانچیکو به زمانی دور بر میگردد ، گفته میشود که اوین بار استاد ساندا نانچیکو را با الهام گرفتن از نی یا بامبویی بلند که از دو قسمت شکسته بود به کار برد که در فیلم سی و ششمین مرحله شائولین که بر اساس زندگی این استاد ساخته شده نیز این مطلب نشان داده میشود .
در زمان گذشته معمولا سانچیکو از همان چوبهای بامبو ساخته میشده که با استفاده از کنف و یا چرم اسب تکه های آن به هم متصل بوده است . اما اکنون از چوب مخصوص و یا آلومینیوم یا پلاستیک فشرده برای ساخت آن استفاده میشود که نوع آلومینیومی آن دارای وزن کمتری میباشد .

هر قسمت از سه قسمت سانچیکو دارای طولهای مساوی می‌باشد که طول هر قسمت برابر 60 سانتی متر تا 70 سانتی متر است ، قطر هر قسمت از سانچیکو به صورتی است که براحتی در دست قرار می گیرد و کاملا دست به دور آن حلقه میشود و مشت بسته میشود قطر هر تکه از سه تکه سانچیکو حدودا 1.25 اینچ که معادل 3.2 سانتی متر است می باشد .
طول زنجیرهای متصل کننده هر قسمت از سانچیکو حدود 5 اینچ که معادل 12.7 سانتی متر است می باشد و در محل اتصال به صورت حلقه و پایه می باشد که پایه قابلیت چرخش دارد .
طول زیاد این سلاح میتوانید فاکتوری مناسب برای مبارزه با شمشیر و سلاحهایی با طول زیاد مانند نیزه باشد .
جالب است بدانید حرکات نمایشی آن شبیه به حرکت های چوب یا همان نیزه می باشد و حرکات نمایشی کاملا مشترکی نیز با آنها دارد .
یکی از موارد جالب و کاربردی استفاده از سانچیکو استفاده در مبارز هایی بوده که طرفین مبارزه بر روی اسب بوده اند که طول زیاد و قابلیت سانچیکو بسیار کار آمد بوده است .
حتی در صورتی که طرف مبرزه در حال فرار بوده از سانچیکو برای زمین زدن اسب استفاده میکردند به این صورت که آن را طوری پرتاب میکردند که دور پای اسب حلقه میشد و اسب به زمین میخورد .

 معرفی سلاح نانچیکو
نانچکو Nunchaku نانچاکو یا نانچیکو متشکل از دو تکه چوب سخت که توسط طناب یا زنجیر به هم متصل شده است شکل کرفته است . در گذشته وحال این سلاح جزوه ابزار کشاورزی بشمار می رفت.
هرچوب نانچاکو را فک گویند و این فک از سه قسمت بالا، میانی وپایین تشکیل شده است . بطور عمده هر سلاح نانچیکو از سه قسمت اصلی وکاربردی تشکیل یافته شده است .

که درشکل آمده اتصال بین دوفک یک قسمت را تشکیل می دهد.قسمت بالائی را سرفک گویند و درانتهای فک که همان محل برخورد فک با اجسام یا حریف می باشد را گویند.

روایتی باستانی است که درمورد تمامی سلاحها درهنر های رزمی نین جوتسو گفته می شود :
( طی ساعتها تمرین با نانچکو این سلاح جزئی از روح وبدن شما در خواهد آمد )هنگامیکه شما با این نیت تمرین کنید .نانچکو عضوی از بدنی شما میشود. قدرت تخریب این سلاح بیش از 300کیلوگرم می باشد که به راحتی میتوانند جمجمه دشمن را منحدم کند. این سلاح ساده و بسیار ارزن به راحتی دردسترس همگان است می توان را به راحتی ساخت .

استفاده از این سلاح در هنر رزمی بطور کلی شامل5 روش بسیار مهم میباشد:
-تکنیکهای دفاعی
-تکنیکهای هجومی
-تکنیکهای ترفندی
-تکنیکهای نمایشی
-تکنیکهای آکروباتیکی

ساختار نانچیکو انواع زیادی دارد – چوبی – پلاستیکی - فلزی – پارچه ای – ابری - و باتومی اندازه ناچیکو به نوع وشرایط استفاده از آن دارد ولی بهترین اندازه باید تمام یک فک آن آرنج شما تا مشت جمع کرده شما را پوشش بدهد.

سرعت مانور با نانچیکو بنا به تمرینات مستمر و منظم شما دارد . هر تکنیکی باید ساعتها تمرین شود تا بتواند به مهارت رسید.

به خدا غنچه شادی بودم دست عشق آمد و از شاخه ام چید

شعله آه شدم صد افسوس ٬ که دلم باز به دلدار نرسید  . . .

.

.

.

ما طعم شیرین یافتن را در طعم تلخ از دست دادن یافتیم

و در این میان سهم ما تنها یک یادت به خیر ساده بود . . .

.

.

.

با غم سر کن که شادی از کوی تو رفت / با شب بنشین که آفتاب از کوی تو گریخت  . . .

.

.

.

 ماکه گفتیم مال یاریم غیر دل چیزی نداریم / بی شما خزون سردیم ٬ با شما ته بهاریم

.

.

.

بی بهانه برای کسی مینویسم که وجودم به وجود او وابسته است و بی او تنها ترینم . . .

.

.

.

اگه قصر شاهی تو واسه من جائی نداره / کلبه خاکی قلبم قابل تورو نداره . . .

.

.

.

از قلبم پرسیدم عزیزت کیه ؟ گفت اس ام اس بزن ببین کجا میره !

.

.

.

مرا عهدیست با ماهی که آن ماه از آن من باشد / مرا قولی است با جانان

که جانان ٬ جان من باشد . . .

.

.

.

مثل باران چشمهایت دیدنی است ٬ شهر خاموش نگاهت دیدنی است

زندگانی معنی لبخند توست ٬ خنده هایت بی نهایت دیدنی است . . .

.

.

.

دیدی ای دل که غم عشق دگر باره چه کرد ؟

چون بشد دلبر و با یار وفادار چه کرد . . .

.

.

.

زندگی پژمردن یک برگ نیست ٬ فرض کن ٬ مرگ قناری در قفس هم مرگ نیست

فرض کن جنگل  بیابان بود از روز نخست ٬ با این همه مصیبت ها صبوری هم

از عشق و محبت نیست . . .

.

.

.

تو این سکوت بی کسی صدای دلدار و ببین / تو این شبا تو رویاها چهره عاشق رو ببین

وقتی دلت تنگه براش بغض چشاتو میگیره / تو لحظه های عاشقی نم نم بارون رو ببین

.

.

.

هر شب که انتظار تو را می برم به روز

شرمنده که بی تو نفس میکشم هنوز . . .

.

.

.

تو این دو روز زندگی شبیه من فراوونه / یه لحظه چشماتو ببند گذشتن از من آسونه

.

.

.

تو اگر پائیز زردی ٬ واسه من بهار سبزی

تو اگر هوای سردی واسه من همیشه گرمی

تو اگه ابر سیاهی واسه من ابر بهاری

تو اگه دشت گناهی واسه من یه بی گناهی

تو اگه غرق نیازی ٬ واسه من یه بی نیازی

تو اگه رفیق راهی ٬ واسه من یه تکیه گاهی . . .

.

.

.

کاش میشد عشق را آغاز کرد / با هزاران گل یاس آن را ناز کرد

کاش میشد شیشه غم را شکست / دل به دست آورد نه اینکه دل شکست . . .

.

.

.

به که گویم که تو منزلگه چشمان منی / به که گویم که تو گرمای دستان منی

گرچه پاییز نشد همدم و همسایه من / یه که گویم که تو باران زمستان منی . . .

.

.

.

عاشقان همه نام و نشانی دارند / آنکه در عشق تو بی نام و نشان است منم . . .

.

.

.

آخرین حرف دلم : عشق هرگز نمیمیرد مگر اینکه عشاق بی وفا باشند . . .

.

.

.

قاصدک ٬ حرف دلم را تو فقط میدانی / نامه عاشقی ام را تو فقط میخوانی

قاصدک همه رفتند هیچ کس با من نیست /تو بگو باز چرا با من می مانی  . . .

.

.

.

برگ برگ خاطراتم را خزان بر باد داد / ای گل ناز بهاری آرزویت میکنم

دوستت دارم ولی من با تمام غصه ها / خویش را قربانی یک تار مویت میکنم . . .

.

.

.

در ساحل محبت کلمه ای که لایق تو باشد نیافتم ٬ فقط میتوانم بگویم دوستت دارم . . .

.

.

.

گوشه قلب قشنگت اگر من نباشم غمی نیست 

 تو منو رندونی کردی عاشقی جرم کمی نیست  . . .

.

.

.

میروم خسته و افسرده و زار سوی منزلگه ویرانه خویش

به خدا میبرم از شهر شما ٬ دل شوریده و دیوانه خویش . . .

.

.

.

چرا روی نقاشی ها بی خودی سایه میزنی

این همه حرف خوب داریم ٬ حرف گلایه میزنی

اگه منو دوست نداری اینو راحت بهم بگو

چرا با حرفات و نگاهت بهم کنایه میزنی ؟

.

.

.

اگه به زور روزگار از زندگیت میرم کنار

میرم که ثابت بکنم عاشقتم دیوونه وار . . .

.

.

.

آدم های زیادی اشک هامو دیدن اما تنها کسی که اشکامو پاک کرد تو بودی . . .

.

.

.

سلام خوبی ؟ یه سوال داشتم

تو دل منو ندیدی ؟ آخه از وقتی اومد دنبال تو دیگه بر نگشت !

.

.

.

من بگم دوستت دارم با چه رقم یا عددی / تو که بی نهایتی قشنگ تر از من بلدی !

.

.

.

آهو اگر چشم تو بیند ز چرا می افتد

تو هم اینقدر نخور جانا غم دنیا که سر و کار همه آخر به خدا می افتد . . .

.

.

.

چشمات واسم یه دنیاست ٬ دلم بی تو کویره

خندت اگه نباشه ذلم خیلی فقیره . . .

.

.

.

مهربانی را قسمت کنیم ٬ من یقین دارم به ما هم میرسد

آدمی گر ایستد بر بام عشق ٬ دستهایش تا خدا هم میرسد . . .

.

.

.

گویند زیارت نه به همت است نه به قسمت ٬ به دعوت است

پس ای گروه دعوت شده ما را نزد پروردگارتان یاد کنید . . .

.

.

.

سر کلاس پاتخته ٬ یا یه تیپ ش ه !

با خط بد نوشتم ٬ زندگی بی تو سخته !!!

.

.

.

وای بر اسیری کز یاد رفته باشد / در دام مانده باشد صیاد رفته باشد . . .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

در شادی من شریک باش ای ساعت / در فکر لباس شیک باش ای ساعت

تعجیل بکن ، دلم برایش تنگ است / کم عاشق تیک و تاک باش ای ساعت . . .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

کل اسم های تو موبایلم رو به اسم تو تغییر دادم

حالا هرروز بهم زنگ میزنی

یکبار هم نه ، چند بار ، تازه تغییر صداهم میدی

من که میدونم تو هم دلت تنگ منه  . . .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

همیشه در ریاضیات ضعیف بودم

سالهاست دارم حساب میکنم چگونه من بعلاوه ی تو ، شد فقط من  . . .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

تو که با دیگرانت بود میلی / چرا یادت مرا بشکست خیلی ؟

مگر قصدت پریشانی ما بود / که عشق ما نشد مجنون و لیلی . . . ؟

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

با اینکه ازم دوری اما هر وقت دستمو میزارم رو قلبم ، میبینم سر جاتی !

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

باران که می بارد همه چیز تازه می شود

حتی داغ نبودنِ تو . . .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

اگر تنهایی ام چشم مرا بست / اگر دل از تنم افتاد و بشکست

فدای قلب پاک آن عزیزی / که در هر جا که باشد یاد ما هست . . .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

قدِ تو به عشق نمیرسید

غرورم را زیر پایت گذاشتم تا برسد ، اما باز هم نرسید . . .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

گـفـت : بـگـو ضـمـایـر را

گـفـتـم : مــَن مـَن مـَن مــَن مَــن مــَن

گـفـت:فــقـط مــن ؟

گـفـتـم: بـقـیـه رفـتـه انـــد . . .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

دگر درد دلم درمان ندارد / مسیر عاشقی پایان ندارد

مرا در چشم خود آواره کردی / نگاهت دور برگردان ندارد . . .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

رشته ی محبت را باید به ضریح دلی بست که خیال کوچ کردن نداشته باشد . . .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

دلم درد می کند

انگار

خام بودند

خیال هایی که به خوردم داده بودی  . . .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

یارم از بهر فراقت به کجا سر بزنم / شوق دیدار تو دارم ، به کجا پر بزنم . . . ؟

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

امان از این بوی پاییزی و آسمان ابری ، که آدم نه خودش میداند دردش چیست

و نه هیچ کس دیگر ، فقط میداند که هرچه هوا سردتر میشود ، دلش آغوش گرم میخواهد .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

نیمه ی گمشده ام نیستی که با نیمه ی دیگر به جستجویت برخیزم

تو تمام گمشده ی منی . . .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

شاید با هم بودن سخت تکرار شود

اما به یاد هم بودن را هر لحظه میتوان تکرار کرد . . . .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

بی سر و پایم سر وپایم توباش

مانده ی راهم ره و هادی تو باش

گر برهند عالم و آدم ز من

آبر و عزّت و جاهم تو باش . . .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

در دلم حس غریبی ست که یک مرغ مهاجر دارد

و چه اندوه عجیبی ست که در خلوت دل

یاد یک دوست نباشد که تو را غرق تماشا سازد . . .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

قلبم تهی ز شوق و رنگ / قلبم را جنگ آب و نهنگ

قلبم تباه ز تاریکی و ننگ / قلبم مرده درآغوش سنگ . . .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

پاهایم را که درون آب می زنم، ماهی ها جمع می شوند

شاید این ها هم فهمیده اند / عمری “طعمه روزگار”بوده ام . . .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥اس ام اس عاشقانه♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

بی تو اما عشق بی معناست ، می دانی؟

دستهایم تا ابد تنهاست ، می دانی؟

آسمانت را مگیر از من ، که بعد از تو

زیستن یک لحظه هم ، بی جاست ، می دانی؟